En iyi Tarafı bacak
En iyi Tarafı bacak
Blog Article
Temelı insanoğlu, sigarayı bırakma kabil davranışsal tebeddülat yaparak periferik atardamar hastalığını yoklama altına alabilir. Doktorunuz sorunu sağaltma geçirmek veya ferahlatmak için ilaç reçete edebilir. Ancak bazı hastalar işler gerektirebilir.
Kasları beğenmek ve damarları rahatlatmak yerine fizik sağaltım hareketleri konstrüksiyonldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecektir.
Bu egzersiz, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye denli bel kaslarını esnetmeye yardımcı olabilir. üste bacak kaslarının müşküllenmesini sağlar.
Kas ve eklemlerde yaralanmalar: Spor aktiviteleri, düşme veya ilçe kabil etkenler sonucunda bacak kasları yahut eklemleri zorlanabilir ve ağrı meydana geliyor.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak balkıları da muskuloskeletal ağrılar içinde bileğerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabilinden durumlarda da muskuloskeletal bacak vecası gelişebileceği unutulmamalıdır.
Ağrı, her alıştırma seansının mirlangıcında elan erken temellayabilir ve sonunda her devir mevcut hale gelebilir.
Dinlenme yahut bir süre hareketsizlik döneminden sonra başlamış olan duyumlar geniş semptomlar arasındadır. Bu hisler genellikle makine koltuğunda, uçakta veya sinemada uzun süre oturduktan evet da bir yerde bir müddet tek bir şekilde uzandıktan sonrasında adım atar.
Deveranı iyileştiren tedaviler: Damar tısoyıklığı yahut varis kadar kan dolaşımı sorunlarına sargılı bacak dertsı durumunda, kompresyon çorapları yahut sirkülasyonı zait devalar kullanılabilir.
Kas-iskelet ağrısına örnek olarak dizde meydana gelen patlama yahut çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme sırasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet dertsı dershaneına dahil olur. Başkaca kramp ve ruhsal gerilim kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
Burkulmayı sağaltma etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı sahaı yüksekte tutmaktır. Henüz önemli burkulma var ise doktorunuzun nedeni sabitleme etmesi ve buna rabıtalı olarak sağaltma belirlemesi gerekecektir.
Ara sıra şeker hastalığı ve alkolizm protez bacak kabil kronik hastalıklardan ferdin elleri ve ayaklarındaki sinirlerde hasar meydana gelebilir. Bu hasar periferik nöropatiye usul hevesliar.
Bacak ağrısı tedavisi çoğu devran illet olan soruna göre belirlenir. Temelı durumların tedavisi kolaydır ancak ağrı geçmiyorsa, bacağınız sıcaksa, öfkeiniz var ise veya yürüyemiyorsanız behemehâl tıbbi bağış almalısınız. Yoğun Ven Trombozu üzere acil karışma gerekebilecek bir durumla karşı karşıya olabilirsiniz.
Adidaki semptomlardan herhangi biriyle içinlaşırsanız, vakit kaybetmeden doktor aramaü gerekir:
Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini kadar mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve balkılara illet olur.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak